Pellicules : les types, les traitements et les formes de prévention !

Publié le : 04 décembre 20206 mins de lecture

Les pellicules sont un problème courant. Nous l’associons aux petites particules blanches que nous voyons sur le cuir chevelu ou qui tombent sur nos épaules. Même si nous ne comprenons pas toujours leurs causes ou ne pouvons pas trouver la meilleure stratégie pour les éliminer, il est certain qu’il existe plusieurs formes de prévention et de traitement.

Comprendre les pellicules et leurs origines

Les pellicules sont un processus de desquamation des cellules de peau morte. Lorsqu’elle n’est pas évidente, elle n’est rien d’autre qu’une méthode naturelle de renouvellement des tissus. Cependant, lorsque les particules deviennent plus visibles, nous pouvons être confrontés à une forme de dermatite (inflammation de l’épiderme). Dans ces cas, il est essentiel d’adopter une certaine prudence.

Cette condition ne se manifeste pas toujours de la même manière. On sait qu’elle peut avoir une cause endogène (génétique ou hormonale) ou exogène, c’est-à-dire liée aux pratiques et aux modes de vie.

Elle touche aussi bien les hommes que les femmes, et il existe une plus grande prédisposition à son apparition dans les cheveux gras. Elle se présente rarement comme quelque chose de grave, mais, étant inesthétique, elle provoque un certain malaise.

Types de pellicules les plus courants

De nombreux facteurs peuvent causer les pellicules: utilisation non adapté à ses cheveux, dessèchement du cuir chevelu ou encore des champignons. Il existe de nombreux types de pellicules et elles n’affectent pas les personnes de la même façon.

Afin de mieux les traiter, il est important de connaître leurs principales caractéristiques et apprendre à les distinguer.

  • Les pellicules causées par le dessèchement de la peau:

Cette condition est la plus courante en hiver. Elle est causée par des douches trop chaudes qui dessèchent le cuir chevelu, et affecte plus les cheveux bouclés et secs.

C’est une manifestation non grave, car elle peut se produire comme un processus normal de desquamation, résultant d’un renouvellement rapide des cellules (hyperscaling). Les signes les plus récurrents sont la libération de petites particules de cheveux blancs et quelques démangeaisons.

En traitant vos cheveux avec un shampoing hydratant et en vous massant le cuir chevelu avec de l’huile, vous aidez à l’hydratation de votre cuir chevelu et au soulagement des démangeaisons.

  • Les pellicules causées par un excès de sébum:

Les glandes sébacées sécrètent un excès de sébum lorsque nous sommes stressés. Cet excès de graisse va amasser les peaux mortes et les poussières pour former des plaques. Ces plaques forment à leur tour les pellicules et vont  causer des démangeaisons. Il est existe des traitements et des shampoings pouvant traiter l’excès de sébum.

  • Les pellicules causées par le Malassezia:

Ce processus inflammatoire, également appelé dermatite séborrhéique, est principalement causé par une huile excessive de la peau et des cheveux et nécessite plus d’attention. L’augmentation de la graisse est donc associée à la présence de champignons (de la famille des Malassezia). Elle peut apparaître non seulement sur les cheveux, mais aussi sur les sourcils, le visage, la barbe et d’autres régions du corps comme les plis de la peau, le dos et l’espace entre les seins. Les symptômes les plus courants sont la rougeur, la libération de particules jaunâtres et huileuses, ainsi que des démangeaisons intenses et la perte de cheveux.

Si vous souffrez de cette condition, votre dermatologue devrait être en mesure de vous fournir un médicament ou un shampoing pour vous en débarrasser.

Un traitement approprié dans chaque cas

Selon le type et la gravité, la durée du traitement antipelliculaire peut varier. Il existe une grande variété de produits qui aident à contrôler et à éliminer ce problème.

Pour un peeling léger, un bon shampoing antipelliculaire peut parfois suffire. Faites attention à vos cheveux secs ou gras lorsque vous choisissez le produit.

Il existe des lotions contenant des composés antifongiques et des nutriments essentiels pour renforcer le cuir chevelu. L’application doit être faite après avoir lavé les cheveux avec un shampoing normal, afin d’éliminer la graisse existante. Il sera plus efficace que les shampoings antipelliculaires.

Il existe des médicaments d’application topique à base de corticoïdes, indiqués pour les inflammations plus graves.

Si, après deux semaines de traitement, vous ne remarquez aucune amélioration ou aggravation du problème, consultez un dermatologue. Un spécialiste est indispensable pour comprendre les causes des pellicules et pour adapter la thérapie.

8 Conseils pour prévenir ou (re)faire apparaître les pellicules

Si vous avez les cheveux gras, lavez-les quotidiennement avec un shampoing approprié. Lorsque vous vous lavez, utilisez toujours de l’eau froide ou tiède, car l’utilisation d’eau chaude est associée à l’apparition et à l’augmentation des pellicules ;

Évitez l’exposition excessive au soleil. Le soleil, lorsqu’on en profite avec modération (matin et soir), est un bon anti-inflammatoire naturel, qui favorise la production de vitamine D ;

Évitez surtout l’utilisation de sèche-cheveux ou l’application de produits agressifs sur les cheveux. La laque, la mousse et le gel, par exemple, peuvent également irriter le cuir chevelu et, par conséquent, provoquer des dermatites ;

Ne vous allongez pas avec des cheveux mouillés ou humides ;

Adoptez un régime alimentaire riche en zinc et en vitamine B. Composez votre alimentation avec du poisson, des crustacés, des légumes (laitue, tomate, chou et carottes, entre autres) et des fruits (comme l’abricot) ;

Modérez votre consommation d’aliments riches en graisses et en sucre ;

Pratiquer une activité physique pour réduire le stress ;

Contrôler le diabète, l’obésité et les problèmes hormonaux.

Dans certaines boutiques spécialisées en ligne, vous trouverez une large gamme de produits conçus pour éliminer ou réduire les pellicules. Si vous avez des questions ou des doutes, vous pouvez recourir au conseil dermatologique personnalisé.

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